Vous vous sentez submergé par vos émotions, le stress ou vos pensées ?
Le stress génère chez vous des tensions ou des douleurs physiques1 ?
Vous traversez une période délicate de changement dans votre vie ?
Vous ressentez des difficultés dans vos relations familiales, professionnelles ou amicales?
J’aide les personnes sujettes au stress, à l’anxiété et/ou traversant des étapes difficiles de leur vie, à se détendre et à retrouver la joie de vivre au quotidien.
Mon accompagnement passe par la parole et la reconnexion au corps pour apprendre à accueillir et réguler vos émotions, faire la paix avec vous même, avec votre présent et votre passé, afin de renouer avec la confiance en vous et le plaisir de vivre..
Construites sur mesure en fonction de vos besoins, de vos attentes, mes séances articulent le dialogue, la lecture corporelle, l'ancrage et des mouvements libérateurs, vitalisants ou apaisants, des pratiques de respiration, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Après une séance approfondie, nous cheminerons selon votre propre ryhtme, autour de 4 axes.
Les deux premiers axes visent à améliorer votre connexion au corps, à vos ressentis pour apporter un soulagement dans votre quotidien : régulation du stress et des émotions.
Les deux axes suivants vous permettront de renouer en profondeur avec qui vous êtes, vos énergies vitales et la confiance en vous, pour inscrire durablement dans votre vie, les changements opérés.
Je suis là pour vous écouter, vous accueillir et vous encourager à exprimer pleinement qui vous êtes, afin de vous épanouir de nouveau dans votre vie.
Alors si vous vous sentez pris au piège de votre stress, de votre anxiété, si vous êtes à une période charnière de votre vie, n’hésitez pas à me contacter au 06 63 41 16 44.
1 Douleurs ayant fait l'objet d'un avis médical.
Les séances que je propose ne remplacent en aucun cas un avis médical spécialisé ou la consultation d'un psychologue.
conditions-generales-de-reservation.pdf (237.72 Ko)
